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☆妊娠中?の食生活☆

皆さんこんにちは~(^-^)/

妊娠しているかどうか、まだよくわかりませんが
とりあえず食生活をもっと気を付けねばと、
色々調べております( ̄^ ̄)ゞ



▼妊婦が食べてはいけないもの

〇生卵・生ハム・生肉、生スプラウト
〇ウコン、バジル、パセリなどのスパイス
〇ひじき、昆布、わかめ、のり
〇レトルト、インスタント食品、外食
〇スナック菓子
〇レバー、うなぎ、あゆ
〇明太子、いくら、たらこ
〇カフェイン、アルコール、タバコ、栄養ドリンク
〇ナチュラルチーズ
〇大型の魚
生の魚(特にマグロ)



ざっと、これくらいだそう。
う~ん多すぎワロタww

そして私事ですが、
マグロがダメなのが一番辛い( ノД`)



私、大のお寿司好きでして、それはもう
旦那と結婚してからというもの
月に3回は100円の回転寿司へ行って
しかも毎回同じ寿司屋w
鉄火巻きやマグロを食べていたわけですよ( ^ω^ )

そんな生活を2年もしてるとね、、、、
旦那がね、、、


もういい加減にしてくれ、飽きてくれ
俺はもう寿司を見るだけで吐き気がする
一生分寿司は食べたからもう二度と行かない



って怒るわけですよ、温厚な旦那が(;д;)ww

それで私は


わかった。ごめんね。当分寿司はいいや( ノД`)


って言うんですけど、また1ヶ月もすると


お願い、寿司が食べたいの
(ノ_<)
体が寿司を求めているの
。゚(゚´Д`゚)゚。




と言って、嫌々寿司に付き合ってもらい、
以下無限ループで今日まで
来ておりますwww(´・_・`)
全然寿司は飽きないんですよ|ω・`)
それに100円だし安いしいいと思うんですけどね( ノД`)

まあそんな大好きな寿司を食べたらいけないという
事で、今から無事に妊娠生活過ごせるか心配です…
でも気にしすぎてもストレスですしね、、、
食べすぎなければいいんじゃないでしょうかね…



とにかく頑張りたいと思います!!
料理が大大大嫌いの私ですが
最近は体の為と、料理も頑張っております(ノ_<)


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妊婦の食生活はこんな感じでいいんですかね?
こんなんでも私の中では精一杯の料理です
(;д;)
肉じゃがや牛すじ煮込み、、、
作るの苦痛だった~(T_T)(T_T)(T_T)

こんなんじゃダメだとは分かっているんですよ、、
でもね嫌いなもんは嫌いなんです(つД`)ノ
他の家事は好きなのでお許しくださいm(_ _)m

でもお腹の子の為には
頑張らねばですよね・・・( ̄^ ̄)ゞ



あー本当料理つまらない(´д⊂)




誰か私に健康料理を作って
下さいm(_ _)m
(切実)





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Author:チョコレイトディスコ

現在妊活中の20代後半の兼業主婦です♪

2016.11 妊活準備開始(葉酸サプリ服用開始)
2016.12 妊活開始(タイミング法開始)
2017.3 妊娠発覚
2017.3 流産

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