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☆妊活中の食事を見直す☆

皆さんこんばんは♪
昨日は地元の友人達と女子会を
してきました(*´v`)
まだ彼氏と付き合いたての子が多くて、
初々しくて良いなと思いましたw(*´ω`)


さて私はというと、生理がようやく終わったので、
来る排卵日に向けて、食事を見直しています!!


妊活あるある
とりあえず妊活に良いとされる
食材を買い占める(゚∀゚)


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◎卵子の老化を防ぐ
ほうれん草、カボチャ、にんじん、パプリカ
ブロッコリー、アーモンド、アボカド

◎男性ホルモンを促す「亜鉛」
牡蠣、うなぎ、煮干し、牛肉、チーズ、レバー、
卵黄、しじみ、大豆、納豆、きな粉、豆腐、
ゴマ、カシューナッツ、アーモンド

◎妊娠のビタミンとも言われる「ビタミンE」
流産防止の目的で病院から処方される
サプリメントもあるほど、大切なビタミン。

ヘーゼルナッツ、オリーブオイル、かぼちゃ、卵
木綿豆腐、ほうれん草、キウイ、アーモンド

◎卵巣年齢に関わる「ビタミンD」
いわし、鮭、うなぎの蒲焼、サンマ、カレイ
ちりめんじゃこ、ブリ、きくらげ、干ししいたけ

◎胎児の体を作る栄養素「タンパク質」
鶏のささみ、魚、肉、卵、豆乳、木綿豆腐
納豆、鮭、あじ

◎妊活ではおなじみ「葉酸」
ほうれん草、枝豆、水菜、ブロッコリー
焼き海苔、えのき、バナナ、アボカド

◎貧血を防ぐ「鉄」
豚肉、鶏肉、レバー、牛赤身肉、あさり、まぐろ
小松菜、干しぶどう、ほうれん草、納豆



次はもう絶対に、流産をしたくないので、
ビタミンEを特に積極的に取ろうと思います!!
今日から私のおやつはナッツ類と
フルーツが沢山入ったこちらです( ̄^ ̄)ゞ

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妊活頑張るぞ~!!







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☆親知らずは妊娠前に抜くべきか?☆

皆さんこんにちは♪

昨日は旦那とイオンへ行きました(*’U`*)

妊娠する前に沢山マグロを食べておきたいので
徳兵衛でご飯を食べました!
徳兵衛は、昼は魚のあら汁がお代わりし放題なので
お代わりしまくってお腹を膨らませます!!w
そして寿司は少なめにします。
めちゃくちゃ節約になりますよ(-∀-)b

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さて、最近下の歯の間に食べ物が詰まるのが
気になって気になって、歯医者へ行きました。

すると、詰まるのが親知らずと奥歯の間なので、
気になるようなら、親知らずを抜くしか方法が
ないとの事。そして、
妊娠を希望しているなら抜いた方がいいとの事。
親知らずは磨きにくいので虫歯になりやすいし、
妊娠中はつわりで歯磨きがキチンと出来なかったり
女性ホルモンの増加で、歯周病になりやすいから
ですね。。
更には歯周病の人は早産のリスクが高いんだとか…

うーん…今から抜くの?!

私は一年半程前に、別の歯医者へ通っていて、
その時は妊娠前の歯のチェックという事で、
初期虫歯の治療や歯石除去などをしてもらい、
その時の先生は、親知らずは無理に抜かなくていい
と言ってたので、全く気にせずにいたんだけど…

先生によって言う事が全然違うんですね~(;_;)
しかも私の下の歯の親知らずは横向きに生えて
いるので抜くのが大変らしく、大きな病院じゃ
ないとできないと…


<<歯のレントゲンを載せているので閲覧注意>>










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これは確かに大変そうだ~(つД`)ノ


これってけっこう抜くのに、時間がかかったり
大掛かりな事なんじゃないの!?
しかも別に痛みがあるわけでも、虫歯になって
いるわけでもないのに、抜くのめちゃくちゃ
痛そうなのに、抜かなきゃダメ?!(ノ_<)


次回の歯医者の予約が取れたのが
5月半ば…(GW挟んでるのもあってだいぶ先)
それでその時に、歯石取りと親知らず抜歯について
相談をして、紹介状を貰って、その後大きな病院…
全部終わるのは、いつになるの…!?

今生理5日目だから、あと少ししたら排卵日
なわけですよ!!それをこんな厄介そうな
親知らずを全部抜くとなると、一回じゃできない
でしょ?何回も歯医者通うの?!
そうなると、今月、または来月?いやもっと…?!
妊活を中断?!そんな事できないよ!!
こっちは流産したのもあって、焦ってるんだよ…
妊活中の数か月って本当に貴重なんだよ(´д⊂)


どうして一年半前の時に抜かなかったんだろう。。
どうしてあの時の先生は、抜くように強く言って
くれなかったんだろう(>_<)
あの時はまだ20代半ばなのもあって、妊娠なんて
まだまだ先でいいや~と思ってて時間も
あったのに(>_<)

なんとか一人目は20代で産みたいんですよ。。。
そうすると、もう時間はないんですよ…
どうしたらいいんだろう。。。
抜かずにほったらかしじゃダメなの?
産んでからじゃダメなの?
抜かなきゃ妊娠中に大変な目に合うの?(;_;)
皆さんは抜きました??






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ついに流産後、初の生理が来た!!

皆さんこんにちは。

今日、ついに待ちに待った
流産後初の生理が来ました!!

流産の出血が始まってから数えると、
41日目です。(3月14日から出血)
長かったな…

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今朝、下腹部の激痛で目が覚め、
急いで市販の鎮痛剤を飲みました。
が、薬が効き始めるまでの20分間は
かなりの激痛でした( ノД`)

流産の時と同じくらいの激痛で、
ずっと叫んでいて、あまりの痛みに
吐き気と汗が止まらなかったです…。
そして生理が始まったのは、
この激痛から5時間後でした。

あ~もう勘弁してくれ。。。
流産の時にだいぶ痛みに苦しんだのに
また重い生理痛とは…
まぁ元々半年に1回は重い生理痛を
ずっと体験してきてたけど…

本当流産、いい事ないよ。。。
流産してなかったら、今頃
妊娠13週で幸せだったんだろうなー。
友達にそろそろ妊娠報告してたのかなぁ…

また約二週間後から、タイミングをしっかり
見極めてのタイミング法…(´・_・`)
見極める方も告げられる方も
プレッシャーになるんだよなぁ。


というか、また妊娠する事はできるのかなぁ?

そしてまた流産したらどうしよう。
もう同じような激痛には耐えられません。

そしてまた同じような重い生理痛にも
耐えたくありません。

なので絶対に次は、確実な妊娠をしたいんです。
もうこれらの痛みを味わうのが怖いです。
身体的にしんどいです。

排卵検査薬、今の唾液でチェックする物でも
充分だと思ったんだけど、尿をかけるタイプの方が
確実なのかなぁ?買おうかなぁ…



生理痛のせいで今日はとことんネガティブです






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☆妊婦の特権!無料で貰えるプレゼントまとめ☆

皆さんこんにちは♪

今日は
妊婦限定で無料で貰えるプレゼント
紹介したいと思います(*´v`)

私は残念ながら前回、流産してしまったんですが、
妊娠が判明してから即、無料プレゼントに応募
しまくっていたのです!!w
無料で貰える物は全て貰いたい女です!(゚∀゚)

無料だから大した物じゃないと思いますよね?
それが結構良い物が貰えるんです!!+.(*'v`*)+
ぜひ最後まで見ていって下さい!


まず今の所届いている物はこちら・・・

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これら↑は
赤すぐnetから応募で貰えますヽ(´∀`)ノ


他にまだ届いていないけど応募したもの
フレフレママのおむつポーチ


そして私が一番おすすめしたい物♪
ディズニーの英語システム無料サンプル

中身は
・CD
・DVD
・絵本
・お風呂で使えるポスター    などなど。

※こちらは妊婦+0~4歳児をお持ちの方が
応募可能です!

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まずディズニーの物がタダで貰えちゃうので
テンションが上がります(*´∀`人 ♪
どれもとても可愛いし、遊ばせているだけで
自然に英語が身に付きます♪

これはただのサンプルですが、これだけでも
多少は身に付くし、子供も絶対喜ぶと思います!
幼い頃から英語に自然に触れさせておくのは
絶対に大事ですよね(*´v`)




次に妊娠してから応募する予定の物・・・
雪印の粉ミルク
キューピーのベビー石鹸
メリーズのおむつ
コンビミニの新生児用肌着


などなど。まずはサンプルで少量を試してから
商品を購入したい人にもおすすめだし、
私みたいにとにかく無料なら何でも欲しい!w
という人にもかなりおすすめです+.(*'v`*)+
ぜひ貰ってみてくださいね☆








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☆知らない人は損してる?!実質無料で化粧品現品が手に入る方法☆

皆さんこんにちは☆

前回のお小遣いサイトの記事
100%還元の商品をおすすめしていたのですが、
ちょうど商品が届いたので紹介します(^-^)/


◎100%還元とは
最初に自分で注文してお金を払うけど、
後ほどポイントで全額分返ってくるので
実質無料で商品が貰える
というお小遣いサイトの中でも
特にありがたすぎる案件。



以下私が2ヶ月間で実質無料で貰った物です(^^)



★パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル75g
実際の価格は・・・定価¥4,860(税込)
私は肌断食をしているので母にプレゼントします♪

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★ラサーナ海藻ヘアエッセンス150ml 
実際の価格は・・・定価¥5,184(税込)
トリートメントは普段から使うので嬉しい♪
サンプルも付いていてラッキーヽ(´∀`)ノ

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★花蘭咲(からんさ)薬用育毛剤120ml
実際の価格は・・・定価¥5,184(税込)
       (初回限定価格)

産後の抜け毛対策用に保管しておきます(゚∀゚)

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これら以外にもお酒やサプリメント、
美容品やエステの脱毛など

実質無料になっています!!(*´v`)


皆さんもぜひこちらから登録して
実質無料の商品をチェックしましょう(*´v`)

知らない人は損ですよね・・・(´・_・`)


モッピー!お金がたまるポイントサイト






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☆お小遣いサイト”モッピー”で月に3万円稼ぐ事は可能か?☆

皆さんこんにちは♪

さて私は今妊活中の為、新たにパートに出る事は
避けています。
ですが、家にいながら少しでも収入を得たいとの
思いで、お小遣いサイトのモッピー約2ヶ月前
に始めました。

実際に私が約2ヶ月間やってきて、
効率の良い稼ぎ方が分かってきた為、
皆さんにも紹介しようと思います(*´v`)


まず約2ヶ月間での稼ぎがこちら・・・
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1P=1円という分かりやすさです

現在の確定額は13,034円です!
これが多いのか少ないのか…下記で解説します。


まずこれからモッピーを始められる人は
何をしたら良いのか分からないと思います。
そこで、今回は私が
おすすめな物を厳選して7つ紹介します!


まず大前提として私は
・なるべくなら面倒臭い事はしたくない
・少しでもリスクのある事はしたくない


です。以上を踏まえて更に1~5段階で評価して
紹介します。




※注意事項※

本会員はPCではなくスマホですので、スマホから
登録しないと出来ない案件も多く、ポイント交換先
も少なくなり不利なのでご注意下さい!




おすすめ①モッピーガチャ

毎日一回ガチャするだけで1〜5P貰えます。
しかもスマホとPC両方から登録すると
プレミアムガチャへの参加も可能になります。
こちらはたまに100Pが当たります!超お得!
絶対に両方からの登録をおすすめします

◎面倒臭さ・・・0
◎リスク・・・・0
◎稼げる度・・・1

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おすすめ②モッピーカジノ

こちらは一日二回参加ができるビンゴゲームです。
一週間以内に全ビンゴ達成で89P貰えます!
何より楽しい♪そしてアイテムを使うと早くビンゴできます。

◎面倒臭さ・・・0
◎リスク・・・・0
◎稼げる度・・・1

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おすすめ③ネットショッピングの際は
モッピー経由で


普段からヤフー楽天ショッピングを利用する方は
逆にやらなきゃもったいない!
モッピーから入るだけで数%P分還元されます。

◎面倒臭さ・・・0
◎リスク・・・・0
◎稼げる度・・・2

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おすすめ④スマホで無料アプリ
ダウンロード


こちらは無料アプリをダウンロードして起動する
だけで5~30Pが貰えます。もちろん起動後は
削除OK。
中には途中までゲームを進めると高ポイントが
貰えるものもありますが、面倒臭いので
やらない!w

◎面倒臭さ・・・0(起動のみのものだけ)
◎リスク・・・・0
◎稼げる度・・・2

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おすすめ➄100%還元の商品を購入

最初に自分のお金を払って商品を買うのですが、
後ほどポイントで全額分返ってくるので、
実質0円で商品が買えちゃいます!
私はこれで某有名トリートメントや
育毛剤(産後の抜け毛用)などをゲットしました♪
《紹介記事はこちら

◎面倒臭さ・・・1(最初に自分で商品を購入する)
◎リスク・・・・1(ほぼ0ですが個人情報を入力)
◎稼げる度・・・5(実質0円で商品が貰える)

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おすすめ⑥無料資料請求

自分が気になる所の資料を請求するだけです。
350Pとか貰えるので、めっちゃお得ですね。

◎面倒臭さ・・・1(個人情報入力など)
◎リスク・・・・1(ほぼ0ですが個人情報を入力)
◎稼げる度・・・3

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おすすめ⑦無料クレジットカード作成

これがモッピーの中で
一番素早く高ポイントを稼げますね。
一つ作成で7,000Pなど貰えるので
5枚作れば月に余裕で35,000Pとか稼げます。
ただし、沢山作るのはあまりよろしくないので
少しずつにした方が良さそう・・・
私はただでさえ3枚程クレジットカードを持って
いるのでまだ作っていません(´д⊂)
でもいつかは絶対作りたいですbb

◎面倒臭さ・・・1(個人情報入力)
◎リスク・・・・3(月に何枚も作るのは避ける)
◎稼げる度・・・5

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などなど以上がおすすめな物ですヾ(o´∀`o)ノ

書いたらキリがないですが、他にも美容院の予約
にはモッピーからホットペッパーに登録で
400P貰えたり、TSUTAYAディスカス無料登録
で1,200P貰えたり、
(※TSUTAYAディスカスの記事はこちら
無料資料請求で1,300P貰えたり、、、
(期間限定で貰えるPがたまにアップします!!)
また無料保険の見直し相談などは
10,000P貰える事もありますΣ(゚д゚||)


上記に挙げた以外にも稼ぐ方法は沢山あります!
自分の好きな物を探すのもまた楽しいかもしれま
せんね(*´ω`)


そして貯めたポイントは
現金やウェブマネー、ギフト券など
交換できます♪
私は現金にします☆(交換手数料は30P~)
現金以外への交換は、ほぼ交換手数料は無料!


以上長々と書いてしまいましたが、結論は
月3万円程度なら余裕で稼げるですね

ただし、それだけ稼ぐにはクレジットカード作成
などをする事が必要になってきます。

ちなみに上記の画像の広告の右上に+50Pと
ありますが、偶然にも私は今
フィーバータイムに入っております+.(*'v`*)+
ある程度Pが貯まるとボーナスポイントが
貰えるのです!!



家にいながら少しでも稼ぐ事が出来るのは
本当~にありがたいです(つД`)ノ

迷われている方はぜひこの機会に
まずは確実に稼げる、上記の物から始めましょう♪

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自然流産~4週間経過

皆さんこんにちは(^-^)/

流産から約4週間が経過しました。
もう体調は万全で、日雇いバイトへ行けるくらい
です!!

でも最近、下腹部が微妙にずっと痛いです。
流産から1ヶ月くらいで生理が来るよ~と先生に
言われたので、生理前の痛みかな?と思います。

とりあえず早くリセットして、またタイミング法
始めたいです!( ̄^ ̄)ゞ



最近の晩御飯・・・
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妊娠中はお腹の子のためにと頑張れていたのですが
最近は頑張れません、、、(つД`)ノ
全然料理のやる気が出ません。。。。。

でも妊娠前の食事も、赤ちゃんに少なからず
影響はあるようなので、頑張らねばですね・・・





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☆日雇いバイトに思うこと☆

皆さんこんにちは☆
昨日は久しぶりに日雇いバイト
行ってきました( ̄^ ̄)ゞ
家にいるのがストレスで限界だったのです・・・
(´・_・`)

でも流産後のせいか、生理前なのか、、、
一日中お腹が微妙に痛くて、
やっぱり自宅安静が一番だと思いました(汗)

朝からお弁当を作って、一日中仕事をして、
帰ってからは家事をして、、、
そんな当たり前の事を久しぶりにしてみて、
生きるって大変だなとしみじみ思いました。。
毎日頑張って働いてくれている旦那の有難さが
身に染みてわかりますね、、、

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↑急にバイトが決まった為、冷蔵庫に
弁当用の食材がなく、寂しい弁当ですが(^^;)


ちなみに前回の日雇いバイトの記事はこちら
☆日雇いバイトへ行った話☆


今回も前回と同じ巨大倉庫へ行きました。
仕事内容は、前回は二人一組での福袋詰め作業
だったけど、今回は一人でバーコードを機械で読み
取り、商品を倉庫内に仕分けしていくという作業。
やってもやっても終わらない・・・
何万とある雑貨を永久に倉庫内の棚に仕分けです。
前回よりは身体的にはだいぶ楽でしたが。。

しかもその日のバイトに応募したのは
私+カップルだけでしたよwww
ずっとイチャイチャしながら二人でしてるのwww(゚∀゚)
絶対私の存在が邪魔だっただろうな~ww

そんなに若くもないカップルだったけど
日雇いで生活しているのかな?
とてもお節介ながら彼らを心配になりました。。
結婚しているのかもわからないけど、、、
正社員探そうよ?と思いました(超お節介w)
まあ彼らなりの事情があるのかもしれないですね。
目障りなので仕事中のイチャイチャだけは止めて
くださいねw



毎日倉庫内でお仕事をされている方は
中々忍耐力がないと出来ないし、
身体的に本当に大変だと思います( ノД`)
みんな家族の為に必死に働いていて
そういう親の姿を子供に直接見せたいですね( ノД`)


そして昨日は時給1000円だったので、
一日で7000円頂けました!\(^o^)/
(田舎なので時給1000円てめちゃくちゃ高い
んですよ!w)
コツコツ節約よりも、働きに出られるなら出た方が
確実にお金は増えますね( ̄^ ̄)ゞ

また体調が良い時にでも行こうかなと思います。
できたら別の日雇い先がいいけど(つД`)ノ
都会なら色々あるんだろうな~!
ティッシュ配りとか、やってみたいな~(TT)





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☆TSUTAYAのDVDやCDが無料で借り放題☆

皆さんこんにちは(^-^)/

短期バイトがないかずっとネットで求人検索を
している私です。。。
それが中々ないんです、田舎なんで(´д⊂)


さて私前々からモッピーというお小遣いサイトを
やってまして、今回、案件の中で
TSUTAYAのDISCAS30日間無料で使い放題
というのがあり、登録すると
モッピー内で1200円(期間限定の額)
貰え、
更にTSUTAYAのDVDやCDは1ヶ月間で8枚まで
無料でレンタルできちゃうという事で

しかも
♪ネットで借りて自宅に届き、ポストに返却♪
ですヽ(´∀`)ノ簡単!  (CMで見たなw)

こんな感じで簡易包装で届きます↓
返却する時もこの封筒へそのまま入れるだけです!楽ちん!
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もちろん料金は発生させたくないので
私は1ヶ月以内に解約予定です(^^;)(小声)


そして今回は
ただ、君を愛してる」(古っ)
アリスインワンダーランド
を借りてみました!
どちらも気になっていたけど、まだ見ていなかった
作品です(-∀-)


「ただ、君を愛してる」は
最近玉木宏さんにハマっているので
借りてみました!!(〃▽〃)



ここから先はネタバレ注意です↓

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「生涯ただ一度のキス、ただ一度の恋」



全私が泣きました。(゚´Д`゚)゚。



すごく純愛のラブストーリーで
どちらかが死ぬっていうのは王道すぎて
若い頃は好きだったんですが、最近は

「死ぬから美化されてるだけだよねww」

「結婚してたら絶対上手くいってないしww」


と超現実的にしか捉えられなくなって
いたんですがw(いい大人になってしまったので)

これはまさにどちらかが死ぬ系なんですが
とても感動しました(;_;)



はあ~純愛ってこういう事だよねー!
静流の誠人への気持ちが本当に
純粋な愛だよな~~(´;ω;`)
はあ~いいな~ただただ羨ましいな~
玉木さんかっこいいな~~(=∀=)ww

そして宮﨑あおいちゃんの可愛さワロタww
眼鏡しててもしてなくても可愛いすぎるwww
まあ10年以上も前の作品なのもありますが、、
若さって武器ですよねww


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ただ個人的に玉木さんはやっぱり
のだめの千秋先輩役が一番素敵です(〃ノωノ)
役者さんってすごいですよね、、
今回の誠人役だとそこまでかっこよくなかった(汗)
同じ人なのに不思議だ。。。


今日はこれから
「アリスインワンダーランド」を見ます(ノ´▽`*)b

ではでは皆さん、素敵な土日をお過ごしください♪






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プロフィール

Author:チョコレイトディスコ

現在妊活中の20代後半の兼業主婦です♪

2016.11 妊活準備開始(葉酸サプリ服用開始)
2016.12 妊活開始(タイミング法開始)
2017.3 妊娠発覚
2017.3 流産

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妊活中で働きに出れないので
毎日コツコツ稼いでいます(^^)
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